别再被骗了！内家拳根本不是你想的那样
"内家拳就是花拳绣腿！"这番在网络上掀起轩然大波的言论，让传统武术再次被推上风口浪尖。某知名搏击教练在直播中公然质疑内家拳的实战价值，引发全网热议。但真相，往往藏在喧嚣之外。
膈肌
“吹风机”能吹走5种病，打赌没几个人知道
没错，日常用来吹头发的小工具，在一些小毛病和轻症的不适调理中，可能会起到意想不到的作用。但前提是——你得用对方法，并且知道哪些情况能用，哪些情况坚决不能用。
饭后一躺就打嗝？60岁后这习惯害人，健康隐患吓一跳
吃完饭就往沙发上一躺，舒服得不想动，谁还没这习惯？可这看似平常的小动作，尤其是60岁以上的朋友，时间长了可能给身体带来不少麻烦。打嗝、便秘、甚至牙齿问题，都可能跟这习惯脱不了干系。
调查发现：那些每天吃完饭就躺下的人，过了60岁，大多变成了这样
你是否曾有过饭后立刻躺下的习惯？有时候吃完饭后，感到有些困倦，或者只是想舒服地休息一下，躺在沙发上打个盹，似乎是再正常不过的事。
很多人一坐就错，气沉丹田不是靠幻想！第一步很多人就走偏了
练了三年打坐，我差点把气憋在胸口憋出焦虑症——直到医生告诉我，问题根本不在“气”，而在一块叫“腹横肌”的肌肉。
如何预防胃食管裂孔疝？
胃食管裂孔疝（Hiatal Hernia）——当胃的一部分“越界”穿过膈肌上的裂孔进入胸腔，这不仅改变了正常的解剖结构，更是胃食管反流病（GERD）的重要推手，常带来顽固性烧心、胸痛、吞咽困难甚至呼吸窘迫。虽然先天结构薄弱或年龄相关的组织退化难以完全逆转，但科
八年级生物会考《消化系统和呼吸系统》真题精练
3．图中的曲线分别表示淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部位被消化的程度(A、B、C、D、E表示消化道部位，曲线X、Y、Z表示营养物质)。请据图判断，下列说法正确的是
经常打嗝是身体发出的警报？提醒：这3种情况要注意，别忽视了！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
老年人走路时总是气喘吁吁，一般暗示5大异常，要引起重视
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惊！持续打嗝可能是癌症预警，别再忽视打嗝了！
胃食管连接处的异常膨胀可激活机械敏感离子通道Piezo2，这类直径仅35纳米的蛋白质会将机械刺激转为电信号，通过迷走神经传递至孤束核。当胃窦部肿瘤直径超过2cm时，病灶对胃壁的牵张力达到0.3N/cm²，足以触发持续性神经脉冲。
我院王伟教授团队牵头制定中国专家共识《腹腔镜经腹膈肌入路Siewert Ⅱ 型食管胃结合部腺癌手术操作标准（2024版）》
近年来，食管胃结合部腺癌全球发病率增长显著。随着微创技术的蓬勃发展，腹腔镜在SiewertⅡ型食管胃结合部腺癌（adenocarcinoma of esophagogastric junction，AEG）根治术中逐渐被广泛应用。然而，由于位置特殊，腹腔镜手术